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17.08.2008

En photo...

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La première photo
date de fin 2007
et la deuxième
d'aujourd'hui,
car il paraît que cela se voit déjà sur le visage.
A vous d'en juger!

22:55 Écrit par tess70 dans santé | Lien permanent | Commentaires (12) | Envoyer cette note |  Facebook |

...Et cela se voit!

   
Quel plaisir, promenade hier et un petit coucou à une belle soeur en convalescence, et une autre. On me félicite car on voit que je maigri, je suis heureuse car n'est ce pas le regard des autres qui renvoie l'image des résultats.

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    Ainsi les efforts sont couronnés de succès, il est vrai que depuis la perte de poids, je me sens beaucoup mieux, moins d'essouflement, moins de douleurs musculaires, et un petit remontant pour l'amour propre qui m'amène à soigner mon apparence.

    J'ai plaisir à me maquiller le matin, à choisir mes vêtements plus colorés qu'avant et ce n'est qu'un début, je fouille la garde robe à la recherche des vêtements d'hier que je ne savais plus mettre! je les range soigneusement à portée de main car je sais que bientôt je pourrais les remettre.

10:27 Écrit par tess70 dans santé | Lien permanent | Commentaires (3) | Envoyer cette note |  Facebook |

14.08.2008

Un point sur les messages!

     Merci à toutes pour vos posts, que ce soit pour les encouragements ou pour les conseils:

    Claude, ton blog avec liens est très interéssant étant donné que je fais de la méditation depuis presque 2 mois.

    Béa, qui a stabilisé son régime et ne se refuse rien, ou encore Louise qui m'encourage depuis le début.

    Vos blogs sont en liens car je les trouve superbes.

Un petit coucou à toutes

 

09:09 Écrit par tess70 dans santé | Lien permanent | Commentaires (2) | Envoyer cette note |  Facebook |

13.08.2008

Reprise d'activités!

Visite chez le docteur, le courrier du chirugien confirme que l'opération s'est bien passée. Le docteur constate que ce genre d'opération me convenait car la perte de poids amorcée se présente bien. Je dois quant même avoir une injection de vitamine B12 tous les deux ou trois mois car cette dernière est habituellement transformée par l'estomac et risque d'être absente de mon système sanguin. Il me prescrit un complexe vitaminé afin que je puise reprendre un peu de vélo et de marche mais pour la natation, je dois attendre que la plaie se referme complètement. Après avoir soigné celle-ci, il m'encourage à continuer le régime préscrit.

17:51 Écrit par tess70 dans santé | Lien permanent | Commentaires (3) | Envoyer cette note |  Facebook |

Petit à petit...

...les grammes d'envolent! En effet, par 200 ou 400 g, chaque jour, je commence à manger presque normalement, mais la viande reste difficile même en mâchant soigneusement. Hier un dîner entre amis, le feuilleté aux légumes + un peu de fromage de chèvre + un peu de dinde et une pomme de terre duchesse m’ont permis de participer discrètement au repas, mais le soir je me contentais d’un activa pour faire passer cet écart de régime. Je me suis même permis une mignonnette de chocolat avec le café. Et en apéritif un petit verre de Pisang orange (sans alcool)

            Encore quelques grammes et je serais bientôt à mes 10 kilos perdus !

Je me sens beaucoup mieux, ce qu’a pu remarquer Maryline, une amie invitée au repas, elle m’a déclaré que j’avais un visage de « poupée » ! Ces encouragements me vont droit au cœur, je me sens soutenue, j’aspire le moment ou d’autres connaissances s’aperçoivent de la perte de poids. Mes parents qui reviennent de vacances en octobre seront probablement une étape importante de satisfaction et de fierté.

            Dans quelques mois, je serais Grand-mère de Cœur pour la 4ème fois, quel plaisir de prendre ce bébé avec peut-être 20 kilos ou plus perdus ! Bientôt la gymnastique et la natation, mais je dois voir mon médecin aujourd’hui.

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09:11 Écrit par tess70 dans santé | Lien permanent | Commentaires (1) | Envoyer cette note |  Facebook |

08.08.2008

Un peu plus consistant!

    J’en avais un peu assez de cette nourriture liquide, j’ai donc essayé un repas un peu plus consistant depuis 3 jours et ce, une fois sur la journée. Cela fait du bien de manger une pomme de terre, un peu de carotte et de la viande. Bien sur, les quantités sont minuscules mais le goût est là, j’ai l’impression d’être en dégustation à chaque repas mais cela passe, la récupération est rapide. La tartine grillée avec du fromage à tartiner et la soupe passe aussi. Une constipation s’est installée depuis deux jours mais si je suis mes réflexions, on m’a réduit l’estomac pas les intestins ! lol.

    Je me pèse tous les jours mais pour le moment je stagne. Mais cela me semble normal et je ne tiens pas à perdre 5 kilos chaque semaine au risque de me transformer en pomme ridée. En ce qui concerne les mensurations, je perds un peu à la poitrine pas encore à la taille ni aux hanches, mais je ne bouge pas non plus. Je voudrais me rendre à la piscine Dimanche, cela dépendra de mes plaies, je verrai avec l’infirmière samedi. Une petite promenade aujourd’hui serait un début, et un peu de vélo d’appartement sans forcer seront au programme aujourd’hui.
   

    Clin d’œil à Anne qui s’est fait opérée et placer un anneau, après une journée de douleur au dos elle est revenu chez elle où elle récupère.

09:03 Écrit par tess70 dans santé | Lien permanent | Commentaires (3) | Envoyer cette note |  Facebook |

05.08.2008

Une autre manière de manger!

    Les frissons et bouffées de chaleur des premiers jours ont disparus, et je m'adapte à ma nourriture dite liquide. Comme j'aime les soupes, les jus de fruits, les laits aromatisés ou encore les boissons énergisantes cela ne pose pas un problème.

    J'ai essayé un peu de purée avec du jambon mais je n'étais pas prête pour ce genre de nourriture du moins pour l'instant. Par contre la biscotte trempée dans le potage auquel j'ajoute un peu de jambon dégraissé moulu remporte la palme car cela passe bien. Je mange (plutôt je bois) en petite quantité mais plus souvent +ou- toutes les deux heures.

    Les compotes ou crèmes maison (édulcorées) agrémentent les menus. Et surtout je n'ai plus cette faim qui me tenaillait l'estomac avant l'opération et ce à chaque repas. Pas de douleurs de l'estomac sauf une gêne le soir au coucher.

    Depuis samedi, une infirmière passe chaque matin me faire une piqûre (contre le risque de flébite) et aujourd’hui elle m’a retiré les points et changé les pansements. La plus grande plaie suinte encore un peu et devra être surveillée. J’aspire au moment ou je pourrais piquer une tête dans la piscine et j’espère reprendre les promenades et le vélo bientôt.

    Encore très faible pour le moment, je ne suis pas encore très endurante pour de longues promenades. L’infirmière me dit que je dois être patiente car mon corps doit s’adapter et que l’opération n’est pas très loin, il faut récupérer doucement.

20:00 Écrit par tess70 dans santé | Lien permanent | Commentaires (0) | Envoyer cette note |  Facebook |